波皮（莎莉·霍金斯 Sally Hawkins 飾）已經(jīng)三十歲了，她是個普通的小學(xué)教師，沒有房子，沒有存款，仍舊單身，不再年輕也就不再漂亮……但是與沮喪現(xiàn)實相反的，是波皮極端樂觀的個性，她明媚開朗得像涉世未深的孩子，甚至在一些外人眼里亢奮得不大正常。她練習(xí)蹦床，卻遭到肌  肉拉傷，方知自己年齡已經(jīng)不適合這項運動，只好改學(xué)弗拉門戈舞；她去學(xué)車打算考駕照，卻因為表現(xiàn)得太過活潑親熱，引來嚴肅的學(xué)車教練斯考特（艾迪·馬森 Eddie Marsan 飾）憤怒爆發(fā)，認為她在挑逗他……波皮“無憂無慮”的性格，不符合年齡的樂觀，似乎已經(jīng)與周圍的一切格格不入……