上世紀(jì)40年代,納粹及其邪惡軸心的戰(zhàn)火燒遍世界各個(gè)角落。居住在布魯克林的小個(gè)子史蒂夫·羅格斯(克里斯·埃文斯 Chris Evans 飾)心系國(guó)家,一心上陣殺敵,可是糟糕的體格讓他始終被征兵辦拒之門(mén)外。偶然的機(jī)會(huì),在德籍科學(xué)家厄斯金博士(Stanley Tucci 飾)的幫助下,這個(gè)小個(gè)子男孩得以走入兵營(yíng),并接受了博士的試驗(yàn),化身成為高大健壯、膂力過(guò)人的超級(jí)戰(zhàn)士。與此同時(shí),德國(guó)納粹紅骷髏部隊(duì)的首領(lǐng)約翰·施密特(雨果·維文 Hugo Weaving 飾)依靠超自然的力量建立起一支超級(jí)戰(zhàn)隊(duì),企圖稱霸全世界?! 榱藸I(yíng)救好友,史蒂夫以美國(guó)隊(duì)長(zhǎng)的形象闖入施密特的軍營(yíng),正邪兩大超級(jí)戰(zhàn)士的戰(zhàn)斗就此展開(kāi)……